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骆驼山办事处民富园社区开展老年人心理健康讲座进社区活动

2017-08-29

骆驼山办事处民富园社区开展老年人心理健康讲座进社区活动

骆驼山办事处民富园社区开展老年人心理健康讲座进社区活动

为了促进老年人心理健康,提高老年人的生活质量,民富园社区联合云龙区悦心理健康服务中心于811日为辖区老年人讲解心理健康知识。

讲座中,通过对心理健康的标准、心理衰老的具体表现作了讲解,结合常见的老年人多疑善感、固执己见、说话啰嗦、记忆力下降等现象,分析了老年人出现心理问题的原因,并告诉老年人要适当的宣泄自己的情绪,发展个人爱好和生活情趣,选择健康的生活方式,学会享受生活,多参加运动,多学习多动脑,保持乐观心态。

通过此次讲座,使老年人对心理健康有了全新的认识,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活的更精彩。

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